骑行瘦全身，但是以我的前车之鉴来说，一定一定一定要选好自行车坐垫，因为瘦腿是个很漫长的过程，长时间的锻炼一定要保证舒适度，而一只舒服的坐垫可以更大程度上让骑行更舒适，让瘦腿大业更顺利，我建议你试试看维乐的休闲系列或者捷安特的舒适系列