1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇
2.苦瓜：滋阴降火情毒消暑
3.海带：降低胆固醇、排出放射性物质
4.木耳：消除血液热毒
5.南瓜：除体内重金属及农药
6.花椰菜：清理血管
7.胡萝卜：降低体内汞浓度
8.菠菜：清理肠胃热毒
2.苦瓜：滋阴降火情毒消暑
3.海带：降低胆固醇、排出放射性物质
4.木耳：消除血液热毒
5.南瓜：除体内重金属及农药
6.花椰菜：清理血管
7.胡萝卜：降低体内汞浓度
8.菠菜：清理肠胃热毒
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