昨晚听了一位风友老哥的叙述我睡觉时反复想了很久觉得有必要把度过融晶期过后该如何保养自己的身体做些具体的介绍！先讲几个度过融晶期过后的老哥的故事！
为了保护别人的隐私就暂时不暴露别人的网名我就以风友1234来代替。
（风友1）：有一位风友老哥35岁了，痛风8年，2年前通过系统的降酸计划连续服用降酸药物成功度过了融晶期恢复了正常人的生活，痛风从度过融晶期开始就在也没有发作过，但是在半年前这位老哥由于和朋友合伙做生意受疫情影响几乎把家底亏得血本无归，不紧没有赚到钱，还倒欠银行几十万得外债，这种巨大得改变把这位老哥得心态彻底击溃，他开始堕落，每天呆在家里不出门，他开始买醉，开始暴饮暴食，在他看来一切都完了，具他所言那段时间他几乎每天都会干掉1斤白酒，他让楼下得炒菜店定时定点给他送外卖，点得都是肉食菜品，醉了就睡，醒了又喝，他想靠买醉睡觉来欺骗自己，**自己不在去想之前亏本得事情。至于痛风得注意事项他早就忘的一干二净，用他的话说当时他已经什么都不在乎了，连死都不怕，降酸药从那时开始就没有吃了，水一口也不喝，1个月前他在醉意中被一阵剧痛惊醒，顿时醉意全无，有过痛风经验的他立马吃下1粒秋水仙碱。但是并没有效果，之后的4个小时里他报复性的连续吃了12粒秋水开始疯狂腹泻并且带有口吐症状，家人里发现及时将他带去医院检查，一查血尿酸达到825，右脚第一趾关节，踝关节，膝盖，右手大拇指都有痛风石形成，短短两个月的时间里痛风石就形成了，形成速度快到让人无法相信，
（风友2）：这位风友比较年轻，是一名21岁的在校大学生，痛风4年，2年前通过系统的降酸计划以及自己坚持每天三升白开水的良好习惯让他仅仅用了5个月时间就度过了融晶期，度过融晶期之后他开始松懈，他始终觉得降酸药长期服用一定会让自己被药“毒”死，始终觉得他现在还年轻，身体免疫力很强，他完全可以不依靠药物来控制血尿酸水平，于是他开始在贴吧里大量咨询所谓的“自然疗法”！具他所说，当时他觉得只要自己控制饮食，坚持锻炼就一定能让痛风不在复发，然后他就彻底的断掉了降酸药的服用开始了他认为正确的“自然疗法”之后他就开始每天去健身房锻炼，食物恢复了正常饮食，酒肉照吃不误，这样持续了1个月他发现他的身体并没有什么问题，自此之后他彻底的放心了。他认为他所坚信的“自然疗法”有用了，他甚至认为我之前告诫他一定要坚持服用降酸药的说法是歪理，完全骗了他，害他走了弯路，可现实很快将他击溃了，在差不多半年之后他在一次打篮球的途中不幸扭伤了脚，这次外伤带动了急性痛风的再次发作，这次发作来得特别猛烈，由于他之间坚信自然疗法能控制痛风发作他就把之前备用得非甾体抗炎药物以及秋水仙碱全部丢进了垃圾桶，由于没有抗炎止痛药物又痛得他撕心裂肺动弹不得无奈之下他打了120.救护车过来将他用担架送去了医院，一查血尿酸水平622，左脚两处关节痛风石再次形成，甚至比他第一次确诊痛风时得尿酸还要高出100多，也就是说他所坚信得自然疗法不紧没有帮助他杜绝急性痛风得发作反而让他尿酸再度升高，痛风石再次形成！
（风友3）：这位风友是一名52岁得老大哥了，痛风差不多10年，3年前开始服用降酸药进行系统降酸，并且在他认识到尿酸高得危害之后，自己坚持戒了酒，每天固定大量喝水，他的融晶期长达2年才得以度过！度过融晶期之后他也曾坚持每天服用降酸药，可是在偶然的一个时间段里，他在浏览贴吧时发现有人推荐一款所谓的中药偏方，声称降酸效果比非布司他强10倍，他心动了，但是毕竟岁数在那里他还是没有盲目的买这种药来服用，他甚至来咨询过我这种药物是否可信，我非常清楚的记得我当时告诫过他这种药其实就是激素磨成的粉末，对急性痛风发作时吃下去可能会有一定的效果，但是这种所谓的”神药“其实不过就是另一种抗炎药而已，我告诫他不要购买，坚持服用非布司他，但是我没有想到他还是花了5千多块钱买了一年的疗程，起初2个月他并没有发现问题，甚至觉得这药喝了之后关节变得舒服了，他就这样服用这种激素粉长达一年时间，可惜噩梦降临，他从去年开始就出现血压高，并且走两步路就开始大喘气，贫血，头晕目眩，腰酸背痛直不起腰，去医院一检查，完蛋，慢性肾衰竭，确诊尿毒症！
通过上面举列说明得3个风友所经历得过程无非就是自己得意志不坚定，以及不能保持一个良好得心态所导致得悲伤结局，归根结底我想大家，降酸药一定要坚持吃下去，水每天一定要坚持喝，检查每个月一定要坚持做，引用古时名人得话来说就是”当一切都还没有发生之前，我们还有时间去纠正“