一、增加宝宝肠道中的有益菌
人体肠道是一个庞大的动态的微生物群落的天然栖息地。微生物从婴儿出生那一刻就开始定殖,并受到分娩方式、婴儿饮食、卫生条件以及药物治疗的影响。肠道菌群是必不可少的“器官”,它为人类宿主提供许多重要的功能,包括抵抗病原体、增强新陈代谢的能力、帮助消化等。所以家长可以选择一些益生菌产品来增加宝宝肠道内有益菌,帮助宝宝消化。
比如纽奶乐最近新出的一款益生菌粉,它含有乳双歧杆菌 HN019、乳双歧杆菌 Bi-07、鼠李糖乳杆菌 HN001三联国家批准添加的“婴幼儿食品”级益生菌。它是独立一小袋一小袋包装的,每袋里面每袋活性益生菌添加量达180亿cfu,折算后为9000亿cfu/100g。而且是新西兰原装原罐进口,符合中新两国标准。除了益生菌,还富含膳食纤维,FOS+GOS双重益生元,让宝宝能够更好的消化吸收。
二、让宝宝按时吃饭
宝宝在家都是“小皇帝小公主”,饭菜不合口就不爱吃,但是这样子是不行的。胃是一个有着严格时间表的器官,胃液的分泌在一天中有高峰和低谷的,以便于消化食物。如果不准时吃饭胃酸和胃蛋白酶就会消化胃黏膜本身,这对于宝宝娇嫩的胃会造成损伤,所以家长一定要帮助宝宝养成按时吃饭的习惯。
三、让宝宝充分咀嚼食物
宝宝吃饭一定要慢慢咀嚼,充分的咀嚼会让食物进入胃部的时候减少胃部的消化负担从而更好的起到消化分解的作用,还能保护肠胃。
四、注意饮食卫生
夏天到了,食物容易变质,所以一定要保证食物的新鲜。同时,因为宝宝的肠胃敏感,如果不小心吃到不干净的食物,会引起拉肚子,呕吐等症状,所以家长一定要注意饮食卫生,切记不要给宝宝吃生冷的食物。
看了这些,家长们知道宝宝消化不良怎么办了吗?

