这辈子有个梦想就是能长装一点。无奈一到夏天都不敢出门，细胳膊细腿的，腰围也才71厘米，身高179，体重才59KG【瘦子吧】

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这辈子有个梦想就是能长装一点。无奈一到夏天都不敢出门，细胳膊细腿的，腰围也才71厘米，身高179，体重才59KG，无奈又彷徨，难道一辈子只能这样的身材了吗

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来自Android客户端1楼2020-06-16 13:48回复

正常的瘦，我也这样，

来自手机贴吧4楼2020-07-30 17:53

2025-01-24 20:25广告

多吃，可多吃鸡蛋，蛋糕。巧克力等等，但是这些东西多吃也不健康，想快速长胖还是多锻炼的好，有条件还可以用增肌粉，我用悍金斯，3个月增了10斤

来自Android客户端5楼2021-05-22 10:53

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