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时常做恶梦,并在半夜惊醒,怎么办?

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    我每天早上起床都记得自己做了很多梦,大部分都是恶梦,比如梦见鬼魂,尸体,还有以前骗过我,骂过我,背后陷害过我的人。有时候会被惊醒,然后就再也睡不着了,是因为恐惧所以睡不着。唉……不知道是不是大部分人都像我这样常做恶梦。
    注:我平时可没有看什么侦探片,恐怖片,血腥片,灾难片之类的。我十分讨厌这些类型的影片,我只喜欢看喜剧片,╮(╯_╰)╭ 不过有时候电视里播出不小心会看见,对镜头的印象很深刻。
    现在还好,家里有父母在,我只是在想以后我又不打算结婚,半夜要是老这样做噩梦,而且一个人住,还不给吓死啊……童鞋们给我个解决的方呗。


1楼2009-12-01 12:58回复
    平时别想那么多。晚上顺其自然 每个人都做梦 你太在意那些梦了


    2楼2009-12-02 18:04
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      2楼傻,我知道每个人都会做梦啊,可是天天晚上做恶梦的就不正常了吧?我平时没想什么啊,一直都很顺其自然啊。你太主观了吧╮(╯_╰)╭


      7楼2009-12-03 21:29
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        3楼说的挺有道理的。我是抑郁,我空虚啊。。。身体也一直不好╮(╯_╰)╭


        8楼2009-12-03 21:32
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          到最后,也就没有了噩梦了,因为习惯了,一个人而已,没关系,大不了,晚点睡觉!!!!


          12楼2010-10-17 20:08
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            多买点“逍遥丸”吃吃


            IP属地:河南13楼2010-10-17 20:18
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              还是心里有什么顾虑之类的吧


              17楼2010-10-18 20:02
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                我不做梦,就是怕晚上一个人呆在屋里。经常怀疑家里的门会被什么东西打开,半夜睡觉一定要开个台灯什么的,如果中间睡醒了,一定要先看看门怎么样,或者晚上听到楼里有声音也是这样,挺害怕的。不过一个人,这样也习惯了。尤其是怕到急了,我就想,大不了我死就是了,反倒心里轻松了。实际还是觉得个人心里有些问题,需要锻炼。


                18楼2010-10-19 06:22
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