新人小白我就想问练腹肌的时候肚子抽筋是个什么情况【健身吧】

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新人小白我就想问练腹肌的时候肚子抽筋是个什么情况

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来自Android客户端1楼2020-06-21 23:55回复

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来自Android客户端2楼2020-06-21 23:55

2025-04-09 02:04广告

还有就是圆形胸肌怎么练圆形的好看

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2020-06-21 23:57

第一次听说肚子会抽筋，实在不行你可以先给肚子热身一下，减小运动强度

来自手机贴吧4楼2020-06-22 00:19

刚开始练肌肉处于很不适应的状态。

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2020-06-22 10:32

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