养生要达到的目标就是灵魂与肉体完美融合。快乐融合，乐在其中，人之生在于灵魂与肉体完美融合。如果肉体融合出了问题，灵魂就会脱离肉体，生命就会终结。肉体变质了，灵魂在肉体内无法安营扎寨，也会不得不离开肉体。灵魂与肉体相互相成，相互影响。保持肉体的优质，灵魂乐在其中。巧运灵魂，维护肉体的完美，生命常青。