提起白醋相信大家都非常熟悉，它是调味品，为美食进行辅佐，有开胃消食、活血散瘀、消炎杀菌的功效。在泡脚的水中加入一定的材料，往往会起到意想不到的养生效果。那么如果加入白醋，会收获到什么让人意想不到的好处呢?今天小编就来为大家介绍用白醋泡脚有什么好处。

1、杀菌去脚气
白醋具有很好的消炎杀菌的功效，使用白醋泡脚能够帮助人们改善脚气的症状。在泡脚的热水中加入适量白醋泡脚，能够帮助消灭脚上的真菌和细菌，可以很好地改善脚气、脚痒、脱皮、脚臭等情况，泡完脚之后用棉签沾些白醋涂在患处效果更佳。
2、增强身体素质
醋能够渗透足部表层皮肤，用白醋泡脚的时候，醋的营养成分能够渗透人的皮肤进入到身体内，促进体内的血液循环，有利于及时排除体内的毒素和垃圾，增强身体的抵抗力和免疫力，对于强身健体具有非常好的帮助。

3、缓解压力
用热水加白醋进行泡脚，可以缓解一天下来的工作生活压力，帮助放松身体，尤其是喜欢穿高跟鞋的女士，更需要时常用白醋泡脚，这样能够让紧绷的脚部肌肉得到放松。
4、治疗失眠
用醋泡脚可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络，平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

5、消除疲劳
白醋泡脚可以加速人体的血液循环，白醋中的营养物质会进入到身体内，促进血液中血红蛋白带氧能力，给身体各项内脏器官提供足够的养分，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
6、清除体内毒素
白醋泡脚能促进血液循环，强化器官，平衡身体内部阴阳，加强身体的抵抗力，加速身体排毒速度。
7、缓解血液不畅
用白醋泡脚，有驱寒防寒，加快血液循环的功效，白醋泡脚也能增强新陈代谢，让血液循环更为顺畅。

8、消除灰指甲
用9度或10度白醋泡脚能够在一定程度上缓解灰指甲的症状。因为真菌忌讳酸性环境，所以用白醋泡脚能够治疗灰指甲，
10、养护肌肤
脚部的肌肤一向是比较容易被忽视，用白醋泡脚能够帮助增强皮肤的弹性，让皮肤变得更加的光滑和细嫩，白醋还有滋润肌肤的功效，经常泡脚可以缓解脚部肌肤干燥的情况。

以上是用白醋泡脚的几个好处，如果你能够坚持用白醋泡脚的话，你的身体会收获惊人的变化，看到这里你是否感到心动了，赶紧行动起来吧。