2.复联，让TA再次爱上你
经过断联，从外在到内在你都有了一定的提升，对方此时对你的负面情绪也淡化了，是时候去复联了，可以是网上的聊天，也可以是现实中的接触
复联需要有一个良好的心态。如果TA的反应依然是不太好，这也是可以理解的，也许TA还没有完全相信你的改变。你还是要保持良好的心态，继续提升自己。
复联过程中，你需要主动，又不能主动。你可以主动的是以朋友的身份和对方聊天、见面，目的是为了建立联系感，为后面的挽回动作打下基础。
当然了复联是有技巧的，你可以根据自己的情况举一反三。
·回你消息——“邀约”见面
“邀约”适合你们还有联系的情况。经过断联，对方已经没有负面情绪了，甚至开始回忆起你的好。
如果TA还会回你的消息，你可以以朋友的身份邀约见面。约会的地点可以选择你们有过共同回忆的地方，通过熟悉的环境让TA回忆起你们美好的曾经；也可以是从没去过的地方，新的环境可以让对方的心情舒畅，有助于挽回。
聊一聊你最近的变化、未来规划，给对方留下一个好的印象。假如对方透露出想要复合的意思，那你可以顺水推舟，抓住机会升级关系。假如对方没有复合意向，你也不用灰心，既然第一次能约出来，那么第二次约出来也不困难，一点点的吸引对方。
·已读不回——学会“求助”
分手后，对方并没有删除你的联系方式，但是你发的消息都石沉大海。这样的情况你可以使用“求助”的方式复联。假如你是女生，“求助”更加适合你，你的“求助”应该是对方力所能及和不麻烦的，你的目的是复联，不要给对方设置障碍。
假如你是男生，你的“求助”最好通过聊天的方式，问一些她她擅长领域的问题，可以采用“三三三聊天法”。“三三三聊天法”是指只需要联系三次，每次间隔三天，每次说三句话，这个方法主要是消除对方对你的抵触心。你问完问题就离场，千万不能死皮赖脸的聊下去。
·拉黑了你——写“种子信”
分手后对方已经拉黑了你，如何走出对方的黑名单？你可以通过“种子信”的方式。当你送出信后，如果对方愿意原谅你，可能会主动联系你，因为“种子信”可以重新吸引对方，激发对你的好奇心。
种子信的书写要求如下：
（1）接受分手的事实，尊重对方的决定；
（2）为此前自己不理智的行为进行道歉；
（3）分享一些对方感兴趣的事，鼓励对方主动联系你。
当“种子信”送出后，等待对方联系你就好了，如果三天后对方依然没有联系你，你可以主动联系一次。假如加回来了，你也不用着急提复合，需要慢慢的引导对方对你产生投入，吸引对方。
·完全失联——制造“偶遇”
假如你尝试了“求助”和“种子信”的方式，都没有得到任何回复，这说明对方对你的好感浓度已经降到了极限，这个时候需要考虑“偶遇”进行复联了。
通过朋友了解对方的活动范围，静心策划一场偶遇。见面后，首先你要保持镇静。像老朋友一样打招呼，自然的聊上两句，营造出一个轻松愉快的氛围，洗刷对方对你的负面印象，趁势添加对方的联系方式。
复联是一个循序渐进的过程，一点一点的引导对方，你需要需要持续的提供价值，展示自己的改变，只有这样才能慢慢吸引到对方，这样以来复合就是水到渠成的事了。

我是情感导师，添我的薇：shaohuw

3.复合，改进相处模式
两个人因为相互吸引而走到了一起，随着时间的流逝，热情和新鲜感渐渐褪去，双方接触的越来越多，难免会出现矛盾。如果一方厌倦了，就会很容易选择分手，导致这种局面主要是因为你们的相处模式出现了问题。
那么，恋爱中如何维护好长期稳定的恋爱关系呢？
1、摆脱托付心态，降低爱情比重
每个人，在TA的心中中，爱情占的比重是不同的。
两个人是否合适受很多因素的影响，其中最基本最重要的就是对彼此的需求。假如爱情在你的生命中占比是80%，而对方只有40%，那么你们会因为需求不对等而产生一系列的矛盾。
一般来说，女生的爱情比重会比另一半高，而爱情比重过高的人通常会给对方带来很多的压力。你想要和对方整天黏在一起，把喜怒哀乐全部分享给他，但是久而久之，他会觉得你很烦，会觉得你没有给他私人空间……你的需求无法被满足，必然会产生很多矛盾。
把自己快乐的责任交给对方来承担，是不靠谱的。你要学会独立，学会自己照顾自己，扩大社交圈，丰富自己的生活，你才能摆脱托付心态，拥有真正的幸福。
2、适度做冷处理，不要冷暴力
冷处理是双方感情发生矛盾，或者分手时的一种处理方式，可以避免矛盾升级。彼此先冷静下来，做自我反省，等双方心情平复了，使用对方可以接受的方式沟通，解决问题。
而冷暴力，是逃避问题，疏远你，对你的精神上造成伤害。所以有矛盾了，善用冷处理，不用冷暴力，对你们的感情才是好的。
3、换位恋爱法，让TA更爱你
换位恋爱法是恋爱中的换位思考，要求我们站在对方的角度考虑问题。懂得换位恋爱法的人，对待另一半更加宽容、信任，更明白索取价值的前提是提供价值，不会做一个低位者。
如果你是被分手的男生，你要明白女生的需求是什么。女生在感情中往往更注重情绪价值，她需要的是你的关心，还有你偶尔的浪漫。多数时候女生和你分手，是因为感觉不到你的爱了，这说明她的情感需求长期无法得到满足，你要反思自己，是不是忽略了很多细节。
如果你是被分手的女生，那你需要明白男生的思维。大部分男生感情中的需求是理解和支持。尤其是在外人面前，要给他足够的面子，他的心里会有巨大的满足感，同时也会更爱你。

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4、不断提升价值，抓住爱情的核心
亲密关系的核心是吸引，吸引的本质是价值。你们互相吸引，所以你们在一起了。接触久了，你开始成为绕着对方转，觉得对方的事是更重要的，你没有了放弃了自己的兴趣爱好、社交圈子，也懒得打扮了，渐渐的，你失去了吸引力。
培养一些兴趣爱好，比如画画，瑜伽等等。还要认真对待工作，经济基础决定上层建筑。除此以外，多参加活动，扩展你的社交圈子，让自己成为一个受欢迎的人。
当你不断提升自己，让自己成为一个有价值的人，你的感情之路就不会那么坎坷。
佛洛姆说“爱情是一门艺术”，爱是可以通过学习提升的一种能力。