肿瘤患者如何预防新冠肺炎
在新型冠状病毒感染流行期间,中国抗癌协会提出如下10条预防感染专家建议。
一、保证充足营养,在平时的基础上,既要吃饱、更要吃好;
二、增加摄入蛋白质丰富食物如蛋、奶、鱼、肉、豆类及坚果等,增加摄入新鲜蔬菜和水果,在平时的基础上加量;
三、食物丰富多样,荤素搭配,每天不少于20种食物;避免生、冷食物,不吃野生动物;
四、每天口服营养补充,不少于500大卡;优先选择高能量密度、高蛋白质的肠内营养剂(特医食品);
五、选择服用维生素、矿物质、鱼油、益生菌、益生元、抗氧化剂及免疫增强剂等保健食品;
六、增加饮水量,每天不少于1500ml;
七、规律作息,每天睡眠时间不少于7小时;
八、减少接触风险,经常洗手或消毒;减少外出,戴口罩,不参加群体性活动,远离疾病患者;
九、开展合适的个人体育锻炼,每天不少于30分钟,致身体发热甚至出汗;
十、抗肿瘤治疗如手术、放疗、化疗等的时间安排和方案选择,听从专科医生建议。
在新型冠状病毒感染流行期间,中国抗癌协会提出如下10条预防感染专家建议。
一、保证充足营养,在平时的基础上,既要吃饱、更要吃好;
二、增加摄入蛋白质丰富食物如蛋、奶、鱼、肉、豆类及坚果等,增加摄入新鲜蔬菜和水果,在平时的基础上加量;
三、食物丰富多样,荤素搭配,每天不少于20种食物;避免生、冷食物,不吃野生动物;
四、每天口服营养补充,不少于500大卡;优先选择高能量密度、高蛋白质的肠内营养剂(特医食品);
五、选择服用维生素、矿物质、鱼油、益生菌、益生元、抗氧化剂及免疫增强剂等保健食品;
六、增加饮水量,每天不少于1500ml;
七、规律作息,每天睡眠时间不少于7小时;
八、减少接触风险,经常洗手或消毒;减少外出,戴口罩,不参加群体性活动,远离疾病患者;
九、开展合适的个人体育锻炼,每天不少于30分钟,致身体发热甚至出汗;
十、抗肿瘤治疗如手术、放疗、化疗等的时间安排和方案选择,听从专科医生建议。