几万公里换变速箱油比较合适，有换过的给支支招吗？我这辆是去年

几万公里换变速箱油比较合适，有换过的给支支招吗？
我这辆是去年买的二手车，阁瑞斯9座版2.4的的，应该是2014款，当初到手已经八万多公里了，应该没有调表，因为车况还是挺好的。这一年多开下来，觉得这车买的还是挺值得，空间大，拉人拉货都很给力，油耗算下来也不高，10个油不到的样子。车目前一共开了11万公里了，不知道需不需要换变速箱油。查了查网上说法不一，有说手动挡没必要换变速箱油，也有说换了油油耗会更低的，也没有个权威的答案，还望各位车友赐教。