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鱼肉的卡路里很低

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鱼能摄取蛋白质,但卡路里很低也是一大优点。在减肥和训练中,为了增强肌肉力量,蛋白质是必要的。在摄取优质蛋白质的同时,还能抑制卡路里的摄入,推荐给想要提升肌肉力量的人哦!


IP属地:江苏1楼2020-07-20 09:43回复