宁夏中医吧 关注:29贴子:94
  • 0回复贴,共1

做完运动后要注意什么事项

只看楼主收藏回复

1、切忌暴饮很多人因运动后感到口渴而暴饮,这种做法会加重胃肠负担,影响肠胃的消化功能。故运动后不可过量过快饮水,更不能喝冷饮,否则会引起感冒、腹痛等疾病。


来自iPhone客户端1楼2020-07-23 17:52回复