夏天我一般很少买坚果吃，上次说想吃坚果，朋友给推荐了坚果乳，说夏天时可以代替坚果，好喝还不上火，就买了箱尝了尝，味道口感各方面都很好，是荷乐士品牌的。

夏天不太适合吃坚果，很容易上火的，可以喝点坚果乳，由于不经过烘焙炒制，因此吃了是不会上火的，关键是还能补充多种坚果所含营养，所以是很多人的夏日新选择。荷乐士这个品牌挺不错的吧，我看抖音上好几个人都在推荐。

夏天不推荐吃太多坚果，非常容易上火，这时候其实很多人都选择坚果乳，据我所知荷乐士坚果乳挺不错，是很多宝妈强烈推荐的，是多种坚果科学配比制作而成，因为生产工艺是不经过烘焙炒制，采用低温研磨制作而成的，所以喝了是不会上火的。