其实设备2年前就买了，然后就闲置了，房子太小不方便。每次要挪到客厅才行。
不久前搬新家了，阳台很大，特意给划船机安排在阳台了，再加上疫情居家期间体重急剧膨胀，然后就重拾信心，开整！
买了心率带，然后发现也就keep可以实时看心率，keep上的划船机教程，就看到2个，一个初级，一个进阶。（顺便求一下哪个app可以绑第三方心率带监控心率）
目前已经划了20多天，每天跟着那个进阶教程做，发现他的心率区间有点奇怪，我百度了下我40岁，最大心率大概是180，那么燃脂心率按照70%该是126起，这样算对么，然而在keep的心率区间，这个还处于热身阶段，要136才进入燃脂区间，这个到底哪个比较准呢。
说实话一直保证在136以上，20分钟划下来，感觉非常累，很难每天坚持。现在稳定基本都是附图的程度，800桨左右