加油＾０＾~

姐妹，至诚念“观世音菩萨”名号，《普门品》云：若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲；念前要漱口. 如果去不干净的地方或厕所或床上可以默念.还建议去看冥法淫律和阴律无情。百度找就有，如果不信请别说不好的话，谢谢，还建议读妙法莲华经

常念恭敬观世音菩萨

心要修好，心要善良，多去帮助别人，劝别人戒，帮助别人戒，多去行善，善则升阳。只有内心正气足了，邪念就不容易生成了。想戒得彻底，要多去行善

行善就不去破解

破戒

阿弥陀佛

加油

加油💪

加油叭，少吃荤腥

首先，你应该明白，找到根源。是吃的一些荤腥太重，是情绪，是看一些综艺，。心情无聊。分析一下自己原因。既要向前看，也要及时总结经验！

破戒要反省总结，避免下次再犯同样的错误

试试马步，站桩，戒色有效果的，要坚持有耐心，可看看我的主页动态贴子说的细，饱暖思淫欲。