传统医学有所谓“一滴精十滴血”的说法，认为男子应该禁欲守精。而在现代医学看来，定期的夫妻生活是有益于身心健康的。那么男性到底应该怎么做呢？显然纵欲是不好的，而禁欲，或者说暂时停止夫妻生活，对男性健康有哪些影响呢？
可以肯定但是，它对男性健康肯定是有影响的，而且有好有坏，我们先来看好处。
好处1：它能让你的工作更有效率
研究发现，男性的奇思妙想或者工作上的超高效率，都依赖他们睾酮分泌的雄激素，而暂停夫妻生活，有助于让体内的雄激素水平较高，所以在工作中可能会激发创造力。
好处2：能够增强男性的性欲
所谓小别胜新婚，如果经常过夫妻生活，可能就没有特别强的欲望，但是如果暂停，男性能养精蓄锐，体内雄激素水平也会比较高，因此有助于改善性冷淡状况，增进夫妻感情。
好处3：有助于调养身体
对于纵欲过度的人来说，暂停夫妻生活会给身体休养生息的时间，对整体健康状况有利。
但是，这样做也有若干坏处，而且可能跟你想象的不一样。
坏处1：它会导致精子质量变
不少夫妻在备孕的时候认为，如果禁欲一段时间再怀孕，可能会提高精子质量，其实这是错误的。因为即便你不过夫妻生活，精子的数量达到一定程度之后也会自己溢出来，或者进入尿道随尿液排出，这并不能保存**，更不会提高精子质量。
坏处2：可能会导致性功能减退
如果是短期禁欲可能会提高性欲望，但若长期克制自己的欲望，那么大脑神经系统对于性刺激或者性兴奋的反应就会越来越迟钝甚至退化，因此，可能会影响夫妻生活中的表现。
坏处3：有可能导致前列腺炎
因为长期不过夫妻生活，可能会导致前列腺充血，容易诱发前列腺炎等疾病。