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分享一些心理学书籍~


IP属地:河南来自Android客户端1楼2020-08-06 14:51回复
    心理学科普类
    1、理查德·格里格,菲利普·津巴多:《心理学与生活》。这几乎是心理学入门的必备书目,是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材,此书几乎涵盖了心理学的方方面面,读完这本书你对心理学的全貌就会有大致的了解。重要的是文笔好,通俗易懂,读起来不会乏味,国内的《普通心理学》教材是真的能把人读睡着,有心的童鞋可以去对比一下哈哈。


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2020-08-06 14:52
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      戴维·迈尔斯:《社会心理学》。这本书也是很经典的教材,在美国大学心理学专业中广泛使用,有一个特点就是把基础研究与实践应用结合的比较好,可以说是社会心理学的入门读物。可以结合《乌合之众》一起看。


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2020-08-06 14:52
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        罗杰•霍克:《改变心理学的40项研究》。这书也是很出名的,选了心理学史上极具影响力的40项研究进行介绍,还有研究的后续进展和相关研究以及批评之类的,看完你大致就能知道心理学会研究哪些问题、怎么进行研究的,研究结果也是很有意思很有启发性的。


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2020-08-06 14:53
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          基思·斯坦诺维奇:《对"伪心理学"说不》。这书算是《实验心理学》的通俗版,在实验心理学的课堂上老师推荐的。书里结合例子介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果等概念和理论,文字写的挺幽默的,也挺好懂。读完这本书,你就可以知道其实市面上很多心理学书籍都属于伪心理学


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2020-08-06 14:53
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            罗兰·米勒:《亲密关系》。这书非常受推崇,算是亲密关系中的权威之作,里面用科学的研究来总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。文字也很具可读性,看完会对亲密关系有更深刻的认识(虽然我看了也找不着女朋友),有一段话我觉得非常经典——亲密关系满足的秘诀:1、欣赏你的伴侣;2、表达你的感激;3、重复上述两步。


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2020-08-06 14:53
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              大家喜爱的自我成长类书籍推荐
              1、M·斯科特·派克:《少有人走的路》。这本书写的真的好,它的主题是爱,但又不是鸡汤文,作者用简洁细腻的文字来讲如何自律,来探索爱的本质,如何成长等,启发很大。自律是解决人生问题的最主要工具,也是消除人生痛苦最重要的方法——即是出自本书


              IP属地:河南来自Android客户端7楼2020-08-06 14:53
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                艾·弗洛姆:《爱的艺术》。这本书不长,但是读完真的是很有启发,弗洛姆提倡“成熟的爱”,他认为,爱情与人的成熟程度有关,不是一种偶然出现的一种令人愉悦的感受。我们首先应该努力完善自己的人格,让自己有爱他人的能力,如果不能发展出这种能力,那么在爱情生活中也会遭遇挫折


                IP属地:河南来自Android客户端8楼2020-08-06 14:54
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                  阿德勒:《自卑与超越》。这算是阿德勒的巅峰之作,个人觉得也算是心理学的巅峰之作之一,核心还是他的个体心理学理念。阿德勒认为自卑感是行为的动力,我们不断追求卓越是为了克服自己的自卑感。书里面写了教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,对理解社会现象追寻人生意义的真谛很有启发。


                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2020-08-06 14:54
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                    史奈德·罗森《催眠之声伴随你》。米尔顿·艾瑞克森是我最佩服的心理学家,此人可以说是天才中的天才。这本书记录了他进行催眠治疗的故事,艾瑞克森催眠技术出神入化,谈笑之间就能改变来访者的行为与态度,重点是,这些都是真实的故事,艾瑞克森也是美国临床催眠学会的创办人。看了书你可能会对人生有一种更幽默更积极的态度。


                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2020-08-06 14:54
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                      勒·本·沙哈尔《幸福的方法》。作者就是之前非常流行的哈佛大学幸福课的那位老师,我强烈推荐可以去看视频。积极心理学算是最致力于提升自我的流派,本书可以算是积极心理学的一本经典之作,这本书探讨了人们为什么会感觉不幸福,并提出了一些提升幸福感的方法,实践性很强。


                      IP属地:河南来自Android客户端11楼2020-08-06 14:55
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