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《原生家庭如何修补自己的性格缺陷》

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《原生家庭如何修补自己的性格缺陷》
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2020-08-08 14:54回复
    理解是改变的开始，会带来新的人生选择。但只是换个角度看问题是远远不够的，真正的自由要靠我们改变自身的行为。
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2020-08-08 14:55
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      很多时候，原谅和忘记，意味着假装一切都没有发生过。
      IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2020-08-08 15:05
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        我们必须先清理伤口，然后才能等待它愈合；而想让疼痛最终消失，我们需要很多时间。但是，当痛苦开始时，我们知道痊愈的过程也开始了。
        IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2020-08-08 15:19
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          观念衍生出规矩，内心的感受令你必须遵守这些规矩，于是你的行为就产生了。想要改变自己的行为，你就要根据这个公式倒推回去，改变自己的观念和感受，从而改变规矩。
          IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2020-08-08 15:26
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            你需要做的是开始质疑那些隐藏在你脑海中的错误观念和自我毁灭性的行为，将它们抛弃，拥有真正的自我。但是，在那之前，你得慢慢探寻你真正的自我到底是何模样。
            IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2020-08-08 15:32
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              我们都应该在照顾好自己和关心他人的情感之间找到一种平衡。
              IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2020-08-08 15:35
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                虽然我们不能改变过去，却可以重新开始。
                IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2020-08-10 22:45
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                  做最坏的打算是个不错的主意——任何好过预期的结果都令人欣喜。
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2020-08-11 17:23
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