3700X、微星X470 GAMING PLUS MAX主板，两条镁光新版3200白马甲，最后选择3733C16养老了。
CPU开PBO 1档，SoC电压1.1V，内存1.38V，3733 16-20-20-36，tRFC1=570T，tRDRDSC_L=tWRWRSC_L=4T，CR=1T。





放上配置，显卡就等6700XT了
最后能跑出67.7ns

用了好长时间，今天有点空就发上来了
这个U是1933批次，体质不太行，一开始直接干到1900的FCLK，不揩鸡，就没敢往上超，试了个3600C18能亮且TM5跑3圈稳定，后来精调各参数，达成3733C16，TM5跑3圈稳定（北方，没空调）
这机器也不玩游戏，游戏都在笔记本上，主要是干活，Pr剪辑视频之类的，速度很快，比我原先的4790K好不少。3733C16下面干活也稳定，没遇到失败、崩溃、死机。