回来看看，我是2018年12月16日腰1爆裂性骨折，超过三分之一，然后保守治疗45天下地，然后2019年年中就开始健身撸铁，10月分硬拉130kg，深蹲110kg，感觉偶尔腰酸，并没什么后遗症。