治疗口腔扁平苔藓的同时，同时做好护理工作，对于患者的治疗 有一定的帮助，对此了解护理工作很重要。那么，究竟口腔扁平苔藓如何有效护理?我们现在就来为大家具体的介绍。
　　扁平苔藓如何护理
　　1、要尽可能避免不良刺激因素
　　在生活中要尽可能避免不良刺激因素，从而预防扁平苔藓的发生。比如白酒、辣椒、醋、烫食等都应适可而止。更不用说将容易刺破或钩破口腔粘膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼或玩弄。老年人镶牙后要注意自己的假牙是否合适，一般说，一副全口假牙装了5～6年之后必须更新重装，因为不合适的假牙很容易长期磨损某一固定部位的口腔粘膜，临床上由此而来的口腔肿瘤不在少数。
　　2、要定期检查口腔粘膜
　　要定期检查口腔粘膜，以预防扁平苔藓的发生。不要等到出现了疼痛、牵拉、紧绷甚至出血、糜烂、溃破、斑纹、色素等异常情况时才去检查。及时做到早预防、早发现、早治疗。
　　对于扁平苔藓病因不明，从临床与基础的研究中，引发疾病的因素有很多，患者要了解口腔扁平苔藓的护理不要让疾病永远缠绕自己。同时出现口腔扁平苔藓大家一定要积极进行治疗。
　　扁平苔藓需要查明病因，对症治疗，扁平苔藓的发生跟身体内在脏腑病变有关系，也与情绪激动、饮食刺激等综合性因素有关系，只有辨识扁平苔藓的原因，才能够从根源治疗，避免反复发作，想要查明导致口腔扁平苔藓的原因，就要通过一些列的口腔黏膜检查，查明病因，针对性的治疗，中医辨证，通过望、闻、问、切全面辨识扁平苔藓病原体，准确查清致病菌种，通过调节身体自身免疫系统恢复至正常运转，有效抑制体内细菌、病毒、致病因子的发生与侵入，从根源上有效治疗扁平苔藓。
　　扁平苔藓如何护理，上述为大家提供了护理方案，希望对患者护理这种疾病有一定的帮助，同时大家在日常生活中应该时刻注意口腔清洁的护理，少吃一些 刺激性食物，减少口腔溃疡疾病的引发，避免疾病带来的一些伤害。