我，28，女，153，101斤。本来打算游泳减肥，7.29游到8月10号，11.12.13这三天泳池换水关闭，我就练了三天健身房里的椭圆机。问题来了，集美们兄弟们，我有没必要上私教课呢？时间安排我只能上七节课这样。