说下我媳妇的情况吧
2018年夏天的时候，媳妇肠胃出现问题，整天难受，症状：胃口下降、嗓子堵、胸口堵、后背疼、嗳气、反酸、烧心、胃部微疼。
带媳妇去做胃镜检查，查出来慢性胃炎伴胆汁反流，还有十二指肠球炎！

医生嘱咐她不要有太大压力，心里不要装太多事，然后按时吃药。从医院回来以后像祖宗一样宠着，一日三餐都是我来负责，不敢让她到外面吃，日常还会帮她按摩、泡脚、揉肚子。连医院开的药都是我亲自喂她的。
吃了一段时间药之后确实感觉有好转，但是一停药又开始胀气、反酸，于是等症状没那么严重以后，就改自己调理了。
在网上疯狂查阅这个病怎么恢复以及调理方法，逐渐明白这个病是无法根治的，只能说调理好之后，还要一直进行长期的养护，不然又会复发。说白了就是反流的症状消失以后，你也不能每天大鱼大肉，还得小心呵护才行，好嘛，这可真的是太难了！

但是作为她男朋友，肯定不忍心看她每天那么难受，只能说先做好第一步，那就是帮她调理好反流性胃炎，之后养护的事情再说吧！

下面说一下调理方法：
胡椒猪肚汤
看到有网友说调理效果不错的，所以我就每周给我家媳妇做一次，确实能起到暖胃改善食欲的效果，下面分享一下做法：
准备：猪肚、白胡椒粒、姜片、香菇、花椒
1.用盐先将猪肚里里外外,前前后后，上上下下的反复搓。你需要幻想着它跟你有仇，所以才足够使出力气;
2.胡椒粒一小把，用刀背拍碎；将清洗干净的猪肚和胡椒粒冷水下锅；
3.中小火慢炖一个小时，加入姜片、花椒、切好的香菇，再炖20分钟
4.关火之后想放调理就只需要来点盐就可以了，其它调理不能放！

要记住，最好是只喝汤，里面的食材尽量少吃，不然也会难以消化，等恢复差不多了就可以吃了！

每天吃几粒生花生
花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，每天吃4.5粒能起到一定的养胃效果，千万别吃太多，反酸腹胀会更加严重，一定要适量。记住花生不能是熟的，一定得是生的才行。

东方谓粉
这个谓粉里面是有十几种的中药成分纯提取物的，药效非常好，不仅能调理脾胃，还能缓解胃酸胃胀，促进消化吸收，媳妇喝了两个多月，精神状态比之前好多了，胃口也变好了。

多吃一些养胃食物
帮媳妇养胃期间，一日三餐都是我来负责的，我经常会让她吃一些像山药、猴头菇、秋葵、莲藕这样的食物（东方谓粉里有），他们共同特点就是性味甘温，能健脾养胃。偶尔吃一次肯定没什么效果，但是你长期吃一段时间肠胃就慢慢强大起来了，也就不那么容易生病了。
注意肠胃保暖
肠胃不好的人容易胃受凉，所以才会有那么多人胃寒，平时反流的时候或者胃胀的时候，水也不能喝，就只能通过从外部加热来缓解情况了，所以我就给媳妇买了一个暖宫带，不管是天冷或者气温骤降都可以用的到。

我想再传递几个信息给大家
1.坚持不懈，家人也要参与进来
说真的，调理反流性胃炎真的挺累的，自己一个人既要承受身体的折磨，还要自己饮食调理，那简直是难于登天，一定要让家人参与进来，帮你一起调理这样才能事半功倍！
2.每个人情况不同，要找到适合自己的方法
不要只看一家医院，要多换几家医院看看，有些医生给的建议是不同，从中分辨哪些是适合你的，那些是不适合你的，咱们要的结果是把胃病调理好，而不是坚持一个医生的方法，分清楚主次。
3.多运动
我想大家去看医生的时候，医生也交代了。有个专家给我说了一句话我现在还记得，他说：“我们医生能做的事情其实很少，很多时候不是开给你们的药起了作用，而是你们自己的身体好起来了”多运动，规律生活，积极乐观，这些都能帮助你尽快恢复。

以上分享全是依据个人经验，仅供参考，如果有说的不对的地方，也希望大家可以指出来，我会继续完善，祝愿大家尽快调理好返流性胃炎。