可有时呼吸太短了
这样练气是不是慢啊

我也是比较矛盾，才会有此疑问。听您这么说，不想了顺其自然吧

自然放松为主，凝神入定为本，不以呼吸为用，长期修习，渐渐趋入禅定之境；
凝神入定之时，气自然在运行中，也许两年，也许一年，也许半年，气自然打通全身，气未通全身之时，长期修炼本性；
何谓本性？自然，清晰，明亮，放松，轻快，灵光，当下一念；
当有正念，若无正念，即落无记顽空，本性妙用无法流露；
但亦不可过分执著，若过分执著，反落识神妄心，反而枉费心力；
一句悟本性偈子：过去何必思量,未来不必恐慌,现在不用紧张. 
入此境修行几十年，本性大用现前，排山倒海之力亦小术尔，山河大地亦现在前；
修行本大丈夫事，何得以小心，妄心想得大道乎，此则置大道于何地也？
然亦须注意，大道本来天然，是人妄想不除，反落境界，若言境界，无境界是最高境界（此须细心参究，不可忽视也，须透得过去也）；
若言道者，本性智慧光明为本来大道，无始劫来，始终妄想，颠倒不除，落虚妄境界而轮回；
若言境界，尽虚空，遍法界一口吞尽，须有此等心量，方可须有少分相应，否则，又落妄心轮回去矣；
然则此等大事，当以本性持之以恒，滴水穿石为基，方可渐渐入得大道，此时大道渐现在前，恒河沙数妙用渐渐显露，渐得入道之境；
然则，此时如有境界现前，亦须挥剑一剑斩却，只须平常心是道。

你没凝神，你是身体放松意念也放松对吧。

没错,我是彻底的放松,这样不对?

顺其自然，等功力深了自然会慢

抽时间专门练呼吸，深长细远。
习惯了，练功就好了。

》楼上
原来你脸的方法跟我相同啊。。。。。
我以前可以一个呼吸一分钟，现在没连呼吸又开始快起来了。大约3秒

不过硬练呼吸有时候会缺氧
所以即使连呼吸也要保持放松

呼吸要专门练,只注意吸或只注意呼,完全放松应该不行.我7楼.