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卸载掉吧，刷抖音、快手、b站、微博等，还有打游戏都容易破戒。

那就不看抖音拉，多去在现实生活中好好奋斗，大力行善，孝顺父母，加油(ง •̀_•́)ง

娱乐款软件全部删掉，不然戒色无从谈起

沉迷抖音必破，沉迷游戏必破，沉迷小说必破，沉迷电影必破，沉迷手机必破

宁可终年不读书，不可一日近小人。就像一滴清澈的水滴一滴墨汁下去，要多久才能清出去？要十倍，甚至百倍的时间。所以防止污染很重要，要保证自己看到的，接触到的东西是没有污染的，这很重要。所以抖音最好别刷，上面的污染太大了，自己不知不觉就被污染了。

卸载抖音

楼主，很简单，避之，什么都无法舍弃的人，什么都无法改变。

删了这软件，加油

加油，千万不要看那些短视频，里边擦边的东西太多，容易引起欲望。

你还好点，我有时候玩和平精英看到女角色都想来一发。然后就进网站，，，

那就别看啊 远离擦边球 多学习戒色文章

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