1. 有狐臭的人，日常饮食上需要注意哪些？
要少吃或不吃易使人出汗的食物，比如辛辣的生葱、大蒜，辣椒、芥末等等。

2. 听说吃肉会加重狐臭？还能吃肉吗？
是的，吃肉也会加重狐臭！
国外学者 Havlicek 等设计一个实验：17 个人分成两组，一组肉类饮食，一组非肉类饮食，连续两周后测试发现肉类饮食组的人臭味加重；两个组的人交换饮食种类后，仍然是肉类饮食组的人臭味加重。
该研究认为肉类的摄入改变了腋部脂肪酸的成分和分泌量，但目前还不能明确是肉类中何种物质的作用。

多喝水排毒。有一种说法是狐臭是因为体内的有毒物毒素过多而引起的，所以多喝水可以利于身体排毒。也可以减缓身体中的汗臭浓度。

穿吸汗的衣服。过来人称，他们每到夏天的时候，选购的衣服只有一个标准，那就是绵的。如果非要加一个修饰词，那就是纯绵的。纯绵的衣服可以吸汗，使汗液不易与皮肤上的细菌接触，进而发生分解形成狐臭

使用香气来掩盖狐臭。用带有香气的香粉或是香水来涂抹腋下，轻度狐臭的话可以很快的掩盖，但如果是重度狐臭，不仅不能掩盖，反而会发出又香又臭的怪味，让人敬而远之。

戒口。不吃重口味食物，不喝咖啡，不饮酒。所有刺激性的食物都会使腋下的狐臭加重，对皮肤也有伤害性作用。戒口绝对是有效的预防及治疗狐臭的方法。不管是轻度狐臭还是重度狐臭，通过戒口的行为都能控制狐臭症状。但戒口也不是绝对的，某些顽固性的狐臭还是需要依靠更加科学的方法。

国庆期间要不要忘了注重饮食噢