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我33了，每天睡到自然醒，但每天醒来都很困，一天都困，怎么办

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我33了，每天睡到自然醒，但每天醒来都很困，一天都困，怎么办有人破么？有效的话可以付钱
来自Android客户端1楼2020-09-24 00:02回复
    身体虚的吧，多运动，饮食习惯健康就行了
    来自Android客户端2楼2020-09-28 17:28
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      你这是生活没规律吧，建议你晚上10点睡早上调闹钟7点起，然后找一份工作坚持上班，就可以改掉了，千万不要继续这样子
      IP属地:福建3楼2020-10-09 16:52
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        顶🔝
        IP属地:河北来自Android客户端5楼2021-01-04 09:46
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          阴气重，念一百遍心经试试
          来自Android客户端6楼2021-03-31 15:20
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            睡不好的问题，你可以试试睡觉前出点汗，我建议是跑步3到5公里，半个小时就能跑完，然后洗个澡，第二天不会困
            IP属地:广西来自Android客户端8楼2021-12-02 10:16
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              感觉很困很乏时，喝瓶脉动，脉动回来，再来片炫迈，根本停不下来
              IP属地:江苏来自Android客户端9楼2022-03-02 05:55
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                有可能是魂出了事
                IP属地:河北来自Android客户端10楼2022-04-14 14:32
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                  正阳门下，紫薇犯冲。可以帮忙
                  IP属地:安徽来自Android客户端11楼2022-06-10 23:52
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                    多运动，多晒太阳，
                    IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2022-08-07 15:09
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