这种病叫抑郁症。
近日，国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》要求：将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中。方案同时指出，到2022年，公众对抑郁症防治知识的知晓率达80%，抑郁症就诊率在现有基础上提升50%。

全球预计有3·5亿人患病，少于20%的患者会寻求有效治疗；而我国约有9000万人患有抑郁症，抑郁症患者接受治疗的大概只有8%，我国每年有20多万人因抑郁症自杀。
有人认为，抑郁症就是娇气、矫情、抗压能力差的表现，正是这种错误的观念，导致很多患者不能被及时发现和治疗。
而且，没有任何关于抑郁症的科普被纳入到我们的必修教育体系中，所以人们会倾向用已知的经验去做联想和判断：把听来的抑郁症的表现（情绪低落、失眠、不愿意社交等等）和由于性格内向、脆弱、想太多导致的负面情绪联系起来，甚至是划上等号。
一、8种抑郁症的迹象
1、你能感受到更深层次的情感
2、你不那么积极乐观
3、你痴迷于成为更好的人
4、你的情绪会突然波动
5、你开始吸毒或酗酒
6、你总是心不在焉
7、寻求帮助会让你不舒服
8、你总是试图表现的很开心
二、面对抑郁症患者，我们应该怎么做？
1、清楚表明你想帮助他们：只倾听不判断，并主动提供支持。
2、了解更多关于抑郁症的情况。
3、如可能，鼓励或帮助患者寻求专业人员帮助。
4、如果规定药物治疗，帮助患者按处方服药。务必耐心，一般需要几个星期才会有好转。
5、帮助患者履行日常任务，采取规律的饮食和睡眠模式。
6、鼓励患者经常运动和参加社会活动。
7、如果患者有自残的念头，或已经故意伤害自己，不要将他们单独留下。向求助服务或卫生保健专业人员寻求进一步帮助。同时，拿走药物、尖锐器具等物品。