许多人患有鼻炎，鼻炎一犯，鼻子就开始不通畅，鼻水直流，非常难受。
有些人先天体质弱小，患有感冒之后，就落下鼻炎，有些是恶习非常多，熬夜啦，酗酒啦，身体透支啦，种种原因弄的身体体质下滑，导致抵抗力下降，此时受寒之后，容易得有鼻炎。
在传统医学中，肺主皮毛，司呼吸。
肺脏虚弱，呼吸就不行，或堵塞，或呼吸短浅，或气虚，导致头晕乏力，精力下降。
在人体之中，有两个器官直接与外界交互能量，一个是肠胃，一个便是人的肺脏。
肠胃消化人吃进来的食物，肺脏则是与吸入的空气直接接触。
因而这两个脏器都容易受到外界的直接影响。
这两个脏器都怕什么呢？
怕寒！
当人吃了太多的寒凉的食物的时候，肚子就会非常的不舒服，有些呢，直接就拉稀了，导致肠胃功能紊乱。
许多年轻人经常唱k，喝冰啤，都是对着吹的，不一口气喝完，觉得不够意思，那个啤酒的寒气就会弄坏肠胃，因而常常这样酗酒的人，它的肠胃就会坏掉的。
而寒气侵入肺脏呢，人就会感冒，打喷嚏，流鼻涕，严重的就落下鼻炎了，那个寒气一直瘀滞于肺脏经络血管之中，导致肺脏功能虚弱，气血不畅，容易得有鼻炎。
为何鼻炎的人在夏天会好许多呢，夏天温度高，肺脏因为外界高温的原因，毛细血管稍扩张，气血运行尚好，不那么淤堵。
而若是待空调房太久呢，也会犯起来，普通人夏天在空调放待久了，也会流鼻涕呢，更不用说有鼻炎的人，待久了，一定会犯的。
秋冬来临时，外界温度降低，鼻炎的人，肺脏本身有寒邪瘀滞，此时外界温度下降，毛细血管收缩，就会更加导致肺脏的气血瘀滞，瘀滞的越厉害，这个气血就越难以通达，不通就会犯病，人还会变得怕冷。
那么这种鼻炎的寒气如何驱逐体外呢？
寒怕什么呢？
寒怕热，寒者热之！
千里冰封，遇到太阳的光热则会慢慢化水。
通过练习传统马步桩，通过腿部特殊的受力，此时气血会加快运行起来，这种稍快的气血运行，能够畅通寒气淤堵之处。
站到十几分钟，体内还会发热，血管热胀冷缩，血管得到扩张，有利气血运行。
这种身体持续产生的热量，这种热量还会逐渐的将寒气从毛孔驱逐体外，体内寒气将会减少，肺脏之中的经络血管瘀滞的寒气就会减少，久而久之，寒气将会大量排出体外，此时人就会觉得鼻炎减轻了许多。
有学员有慢性鼻炎十几年，练习几个月之后，鼻子得到通畅，秋冬也没发作，身体的体质得到很好的增强。
这便是传统马步桩对鼻炎改善恢复的特殊作用。
唯有常年习武，增长自己的功力，提升自己的体质，提高抵抗力，才会少生发疾病，健康愉悦的生活！
老拳师父亲习武40余年，功力深厚，体质非常强健，生病极少！