从小石头的舌苔上看，大家能不能看出来这孩子是什么体质呢？

小石头的整个舌象是偏红的，非常多的草莓点

从舌苔可以反应出孩子五脏六腑
“脏”是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾五脏， “腑”是指空心的容器，有小肠、胆、胃、大肠、膀胱等分别和五个脏相对应的五个腑，另外将人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦为三焦，是第六个腑。

小石头舌苔不正常之外，注意力还不集中，讲话时目光不与我交流，大便粘厕所有时候要用水洗才干净，小便经常发黄，脸黄肌瘦，注意力不集中，做事拖拉，脾气暴躁易怒，上学老迟到，手脚指甲分裂，断层，黑斑，混浊，走几步路就喊累，非常讨厌学校有晨跑，平常时能躺就，一坐下就老是要趴在桌子上，背从来就没有挺直过，连吃饭也是半趴着，我好担心孩子以后会驼背

长达3年之久的指甲问题，晚上洗澡的时候怎么抠都不掉的，上学的时候小朋友总是说我家孩子怎么不洗脚阿，脚这么脏 ，我给孩子买那种封脚指头那样的鞋子，也不透气，会有脚臭 ，我挺难过的

数一数小石头的以往病史：看看为什么会造成今天的扁桃体肿大？ 当造成了扁桃体肿大之后又该怎么办？

谚语云“吃了冬至面，一天长一线。”中医认为，冬至阴气盛极而衰，阳气回升，此时应补阳气以抵寒邪。

而羊肉能补益阳气，养生专家建议：早上喝一碗当归生姜羊肉汤(当归、生姜、羊肉洗净，加入清水、黄酒，旺火烧开，再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入调料食用)；
晚上可吃羊肉炖萝卜，这是皇家御膳“冬至”日的首选菜肴（白萝卜、羊肉洗净切块，清水煮，开锅后5分钟捞出，换水烧开后依次放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟）。

祝大家过个养生的冬至节气

今天是2021年1月1日，祝大家新年快乐！元旦快乐！所有的美好都如期而至！

今天我进来逛逛贴

我今早送小石头上学时，起雾霾了，🌸雾霾笼罩了整条道路，中度污染，大雾橙色预警，能见度不足10米， 🏃雾霾的成分主要是PM2.5，是可吸入性物，所以对肺部造成伤害，🍎幸好我放了芬多萜在书包，小石随身带着，去到哪可以用。🌸雾霾主要是由于空气受到污染所导致的，雾与云都是空气中水汽凝结的产物，霾主要成分是灰尘、二氧化硫、重金属、多环芳烃、微生物等一些微小的颗粒物。霾的厚度可达1－3公里左右。随着空气质量的恶化，阴霾现象出现增多，危害加重。