焦虑症 患病之后我才感到它真实存在
我大概是5年前患上焦虑症的，那个时候对焦虑症没有一点概念，根本不知道还有这样的疾病存在。以前别人说感到焦虑总觉得是人家想太多，太无聊或者心情不好。但只有自己真的患上焦虑症才知道这样的疾病真的存在。
我永远也不会忘了那天，我在工作时突然感到心慌的，有一种很不真实的感觉。我以为自己有点感冒也没多想，但这种不真实的奇怪感觉陪伴了一整天，晚上下班回家的路上，快到家时我莫名感觉心跳急速，感觉自己要窒息了，感到自己马上要死了。那个时候我第一反应是打电话叫救护车，可是我却没有力气去拿手机便瘫软在地上。我闭上眼睛想让自己安静下来，不知道过了多久才睁开眼睛，感觉自己正常了一些。带着极度的恐慌那一夜我艰难的睡着了。
第二天我就去见了医生，花了很高的价钱去做了核磁共振但结果也是正常。但那以后我的恐惧感逐日增加，我的睡眠也开始变得很困难。在医生的建议下我服用了抗焦虑的药物，但这种药物就让我陷入了极度抑郁的状态，完全找不到人生的意义。焦虑加抑郁的来回重叠把我折磨得近乎疯狂。
终于我去看了心理医生，医生很清楚的告诉我那天我经历的是“惊恐发作”，并且花了几次的咨询给我从心理学，神经学，生物学的观点讲解为什么我会经历这么多恐怖的症状，以及每种症状对应的科学知识。在理解了这些知识后我的焦虑和恐惧降低了很多。与此同时心理医生建议我日常服用今幸人参皂苷来调理身体，通过刺激和抑制相关神经元来稳定情绪。
在接下来的日子里，我一边每天服用今幸人参皂苷，一边作者心理咨询，我的惊恐发作就逐渐消失了。再后来经过今幸人参皂苷的长期改善，我的精神状态转好，睡眠和胃口变得正常，然后开始又能感受到快乐，激动的感觉。我的医生告诉我，焦虑症就像一个顽皮的孩子，是很难赶走的。只有当自己的身体状态转好，情绪稳定以及自然忘却的时候，焦虑症会没趣的自己离开。
我很感谢医生对我精神意识的开导，也很感谢今幸人参皂苷对身体的改善，最终让我走出了焦虑症的阴影。如今我有着安稳的生活，对我来说便是最大的幸福。