【察言观己】
要在现实中观看自己内在的影像，周围所有人说的话只是你自己曾经那个时间线上的某个点，不要把注意力放在对方如何说与说了什么内容，而要把注意力放在“发现了自己内在的一个垃圾记录正在播映”!
所有负面现实出现后立刻觉醒为内观自省可以当下改变现实，这是人生最宝贵的创造奇迹的机会!只需要改变自己的念头，把向外观看的惯性扭转为向内观看！！