三十五岁，刚确诊二型糖尿病，幸亏发现的早，否则后果很严重（酮症酸中毒）。说几点症状和大家分享，如果哪位朋友有其中之一，立刻查血糖，上医院。健康是第一位的，血糖仪、血压计都应该是家庭的必需品，隔几天家人间就应该互相或者自查一下，做到身体重要指标随时心里有数。

自己得糖尿病一方面来自于遗传，一方面是因为饮食无节制，常喝可乐，最近工作压力又大，经常熬夜，晚上吃东西比较多，随着年龄增大，终于把胰腺提前累垮了。三多一少的症状我全符合：
1、多饮多尿：不知从什么时候起，经常口渴，一直以为是吃东西太咸了，没当回事，可最近一个月明显感觉水怎么也喝不够，一天能喝一桶4升的农夫山泉，尽管如此，嘴皮还是很干；小便次数增多，一个小时就要上一趟厕所，晚上经常起夜，有两个晚上我这个三十多岁的男人居然尿床了，这也是直接促成我去医院检查的原因（去医院首先看的是泌尿科）。
2、浑身乏力、总也吃不饱。本人厨艺还不错，喜欢烧菜，加完班回家就炒两三个菜犒劳自己，经常做东坡肉、黄焖鸡、红烧鱼块这样的硬菜，和大碗米饭混起来吃个痛快。边吃边喝，吃完后感觉头里晕乎乎的，以前吃完饭只是有点困，但现在吃饱后眼睛都快睁不开了，就直接睡觉。可无论睡多久，第二天依然很累，很饿，而且奇怪的是体重居然在降低，刚开始还觉得吃多不胖是好事。可越吃越多，越来越瘦，越来越浑身乏力，感觉身体总是很干，和别人说话，十分钟不到嘴巴就干的张不开了，整个人看上去没精神，脸色憔悴，皮肤蜡黄干燥。尴尬的是单位很多同事都看出了我的异样，连领导都特意问过我是不是有什么事，当时死要面子非要逞强说一切都很好！
最后没法办去了医院，泌尿科大夫听完我的描述，二话不说直接让去内分泌科，结果一检查，血糖空腹20，餐后两小时24，尿蛋白三个+号，尿酮体含量比较高，在医生严令下立刻住院挂胰岛素泵，打吊瓶，同时做全方位的并发症检查，好在高血糖维持时间不长，没有各种并发症。折腾了一个星期，尿蛋白+号没有了，酮症转阴，出院时血糖降到了餐后9以下，虽然还不算太理想，但三多一少的症状没有了。
近半个月每天三餐前一片二甲双胍，保持一定的运动，戒断甜食的同时米、面也很少吃，有点低碳饮食的意思,听大夫的买了线油灵芝孢子粉吃，毕竟已经完蛋的胰岛细胞是没办法了，但活着的一定要吃线油灵芝孢子粉来保护好，才能自己释放胰岛素，身体才能自己有降糖的能力呀，同时药才能控制的住，否则吃药也没啥用。目前来看，血糖控制得还不错，空腹6以下，餐后两小时8以下。

糖尿病本身不可怕，怕的是并发症，有些糖友的症状不如我明显，很容易忽略检查，但长期高血糖会对身体各个器官造成严重的不可逆损害。定期查血糖是必须的，不要对自己的身体过分自信。
当然，得了糖尿病，尤其二型糖尿病也不可怕。无非改变生活方式，多运动并注意饮食结构，同时有多少人了解自己的实际情况用对饮食结构呢？又有多少人指导要给受伤的胰岛细胞补充线油灵芝孢子粉来提升它的功能呢？在我看到的上百个同类中几乎没有，医生即便是提醒了，大家也完全不当回事。其实注意以上两点，完全可以和正常人一样，不会降低生活质量。