湖北宜昌的鲁妈妈反映，我家的孩子高三了，厌学在家。计划好了说去上学又不愿去，父母很气，孩子到底是什么原因，我们该怎么办？
左养右学教育赖颂强给湖北宜昌鲁妈妈的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:66218535
1、备战中考、高考孩子的焦虑主要来源于“四个担心”：（１）担心考糟了他人对自己的评价低；（２）担心自我形象受损；（３）担心未来前途暗淡与人生发展设计无法实现；（４）担心对考试准备不足；如何降低孩子焦虑心理，是逆袭中考、高考的保障。
2、由于学习压力大，不少孩子面对考试会感到很迷茫，尤其是成绩不理想的孩子。所以说，家长此时不要再给孩子制造压力了。
3、很多家长与孩子对中考、高考有“高期望值”，就是目标定得太高，而造成太大的心理压力，产生严重的心理焦虑，影响复习效果和质量，也会在考试期间因过分忧虑而心烦意乱，分散精力，影响正常水平的发挥，从而导致中考、高考失利。
4、焦虑的情绪是教育孩子的天敌，但很多家长却是控制不了自己的焦虑紧张情绪。特别是在面对中考、高考的孩子还在玩手机游戏时，那种焦虑无助感，会让家长丧失自己的理智，导致孩子更厌学。
