日本人为什么称为全球最长寿？这全和他们喜欢光脚行走的习惯是分

日本人为什么称为全球最长寿？
这全和他们喜欢光脚行走的习惯是分不开的，只要一有条件，他们就会选择光脚，在榻榻米上光脚行走，在户外奔跑游戏等。
为什么长寿与这个光脚走路的行为习惯有关系呢？
中医认为脚底有60余个穴位,是6条主要经络的起点和终点,人体五脏六腑在脚底都有相应反射区,无论是腰酸背痛、脖子硬，还是脚酸乏力、肾虚、风湿关节痛、失眠、胃痛、肥胖、色斑、便秘等等众多问题，简单按一按，点一点脚底反射区,就可以达到疏经全身通络的功效，症状能够立刻改善缓解
通常医生也会建议大家多做足部按摩眠、头晕、多梦按这里。
对于咱们现代大多数人来说，长时间的久坐，短暂的活动时间只有外出公交地铁，使得我们的身体也越来越差！
所以我们一定得重视起来！
足部的穴位这么多，我们应该怎么进行日常保健呢？
可以对其一些相应的穴位进行手法按摩，要想效果快也可以使用一些产品，像是有一些养生馆，足疗馆都会使用元寸灸，全称是元寸点灸笔，效果还是很不错的，开店的都可以使用试试，也不贵，每一个都可以使用几十次甚至几百次！还是挺划算的。