湖南岳阳的赖妈妈反映，孩子在一所重点高中就学，和寝室的朋友非常好，上课时坐在一起。但他们都不爱学习，不是不去上课就是去了就睡觉，弄的孩子学习的劲头都没有。她还是那种需要学习气氛才能学的人，又不好意思不挨着她们坐，毕竟很要好，又是一个寝室的，怎么办？
左养右学教育赖颂强给湖南岳阳赖妈妈的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭高考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:66218535 【赖颂强讲逆袭高考10-160分】
1、勤奋是学习态度端正的主要体现，勤奋是成就学习与事业的源泉，孩子想要冲刺逆袭中考、高考，那先要的勤奋的学习态度，如何更合理的利用碎片化时间来进行复习。
2、孩子的思维能力是衡量孩子智力高低的最主要指标，优秀的思维能力具有广泛性、发散性、逆向性、深刻性、独立性、创造性、灵活性、敏捷性、批判性等特征。每一个孩子的思维能力不同，所以学习效率不同，家长要针对性来引导帮孩子逆袭中考、高考。
3、在《学习的革命》一书中，珍妮特写出的一个公式是：学习效果 = 50%学习方法 ＋ 40%努力程度 ＋10％智商。可见，孩子的学习方法对学习成绩有着决定性的作用，家长帮孩子找到适合自己的学习方法，是逆袭中考、高考的重要保障之一。
4、参加中考、高考的孩子，如果焦虑程度过高，如出现心慌、头痛、坐立不安、失眠等，则表明心理压力很大，学习效率会降低，容易导致考试时失常发挥影响到分数，导致中考、高考失利。