坐标北京有帮练武术基本功柔韧的朋友吗？_武术吧_百度贴吧

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坐标北京有帮练武术基本功柔韧的朋友吗？

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本人27壮胖，正在减重锻炼，自己平时压腿、开腿拉伸效果都不是很好，想找教练或伙伴能线下辅助训练我的柔韧性，为之后学散打打基础，找北京的教练老师

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2020-10-15 09:53回复

北京这么大，，，。给个建议，就是先运动，再拉韧带，别的我也不会了

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2020-10-15 13:32

收起回复

求教

IP属地:北京

5楼2020-10-24 11:50

有老师嘛

IP属地:北京

来自iPhone客户端6楼2020-11-10 13:24

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