其实宝宝为什么会出现问题，像抵抗力弱，智力发育跟不上，身体瘦弱。。。绝大部分因素都是缺少某些营养，比如宝宝不吃蔬菜、水果容易缺维生素C，就很容易生病；主食、肉或鱼、蛋、奶吃得少，碳水化合物、蛋白质和脂肪等养摄入不足，一不小心就成了“小瘦猴”。。。。。。
大家应该更不知道，脾气怪怪易逆反，也是长期蛋白质摄入不足，并且不爱吃绿色/黄素蔬菜和水果，性格会过分内向，所以很多妈妈说和孩子关系紧张，不易沟通又百思不得其解，就有这些原因
看到过一组数据：有65%的宝宝不吃蔬菜；37%的宝宝不吃谷类，24%的宝宝不吃鱼虾；22%的宝宝不吃水果, 16%的宝宝不吃肉或蛋…各位妈妈可以对号入座一下，问题可不是一点点
有专家提到过7+7膳食营养规划，肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类这7种食物和维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌等7种重要的维生素及矿物，如果某一种没有注意，那日积月累的就会看出问题
当然了，每天的饭桌上不可能都涵盖所有的种类，所以妈妈们要注意营养素的补充哦~~
大家应该更不知道，脾气怪怪易逆反，也是长期蛋白质摄入不足，并且不爱吃绿色/黄素蔬菜和水果，性格会过分内向，所以很多妈妈说和孩子关系紧张，不易沟通又百思不得其解，就有这些原因
看到过一组数据：有65%的宝宝不吃蔬菜；37%的宝宝不吃谷类，24%的宝宝不吃鱼虾；22%的宝宝不吃水果, 16%的宝宝不吃肉或蛋…各位妈妈可以对号入座一下，问题可不是一点点
有专家提到过7+7膳食营养规划，肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类这7种食物和维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌等7种重要的维生素及矿物，如果某一种没有注意，那日积月累的就会看出问题
当然了，每天的饭桌上不可能都涵盖所有的种类，所以妈妈们要注意营养素的补充哦~~
