道理都懂 爱自己好难

那是你看得太少了

放弃内心世界中虚构中完美的自己，接受现实也许满是缺点的自己，人只有一点一滴的积累不断的跌倒站起才能离美好的一切更进一步，对自己不要那么苛刻，这样你才能脚踏地面一步一个脚印向着梦想前进，加油！少年

可以看一些关于认知疗法的书

别人说的但凡能听进去一些，也不至如此，终究是自己不肯放过自己！

maybe选错了方向，尝试去发掘抑郁的源头吧，基于此再去看相关的吧_(:зゝ∠)_

那说明你看书的方式不对看的内容不对，如果是想对病情有好处，小说没多大必要看。还不如看童话小说呢，有意思，如果能让你的心灵穿越到童年，那病就好了。

要有根本的力量，就是别人对你无条件的爱

爱看书的人总是优秀啊 这样的抑郁是有才气的

建议去优酷，听听许添盛医师的讲座，或许能帮到你

我爱你，你爱我～

自爱，是由内心发出来的，对自己不好的事情，一样都不做，对自己有益的事，拼命做！

阅读要知行合一，知而不行，终非真知。真爱自己，你不可能允许自己知道了这么多道理却不去做。

道理大家都懂，可是依旧过不好这一生