各位戒友，大家好。
我是戒者李别尘。
今天突发奇想，掐指一算，距离新年就100多天了。
心中一动，冒出一个想法。干脆发起一场百天行动。
这篇帖子就应运而生。
此活动，本着自愿参与为原则，不强迫任何一个人参与。
活动主题：做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！

活动主题：做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！
活动目标：完成戒色100天目标。掌握观心断念方法，学会戒色好习惯，热爱学习善知识。身心达到初步恢复，慢性前列腺炎症状消失，腰酸腿疼症状消失。
身心状态恢复良好，和家人过一个快快乐乐的新年，2021年充满斗志！为戒色成功打下良好的基础。
活动发起人：李别尘（戒色养生一年半，治愈了神经症。）
活动对象：新戒友，老戒友，欢迎戒友们踊跃报名。
活动时间：11月1日0点-2月8日24点（腊月二十七）
参与形式：
报名参与活动必须满足下列五点（报名、介绍、理由、措施、奖励、惩罚），不足五点视为参与无效。
1、【报名】：xxx要做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！
举例：王五要做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！
2、【介绍】：年龄、身份、症状。介绍三项即可。
举例：17岁，学生，脸上有青春痘，脱发，记忆力下降，每天精神恍惚。
3、【理由】：为什么要戒色？写明戒色理由。
举例：戒色是为了要恢复健康身心，恢复容貌，恢复脑力，恢复头发，重新做人，考上重点大学！
戒色理由可以是恢复健康身心，可以是为了不让家人担心，可以是考上理想大学，可以是成为行业大咖，可以是晋升职位。但戒色理由不能是为了恢复性功能，为了放纵等。
3、【措施】：为了达成戒色100天的目标，你所付出的努力是什么？
举例：1、每天完成戒者日课，2每天学习30分钟戒色精品贴，3每天看一遍症状危害。
4、【奖励】：如果达成戒色100天的目标，你给自己的奖励是什么？（奖励不能是放纵、破戒等行为）
举例：1）如果我达成戒色100天的目标，我要去照相馆拍一张写真照，给自己做纪念和奖励。
）如果我达成戒色100天的目标，我就给自己买一套健身哑铃。
）如果我达成戒色100天的目标，我要去海南旅游一次。
5、【惩罚】：如果在活动期间破戒了，你对自己的惩罚是什么？（惩罚不可以是自残自杀自虐等危害身体的行为，惩罚措施必须公布于众！惩罚措施不能敷衍了事。）
举例：如果我在活动期间破戒了，我愿意捐赠100元给慈善机机会，并截图或拍照证明公布于众。
如果我在活动期间破戒了，我愿意把自己破戒后录制的悔恨视频发到戒色吧，警醒更多的戒友。
如果我在活动期间破戒了，我愿意去当5天的志愿者，并将证明图片发到戒色吧。
纪律要求：
1、凡灌水、广告、辱骂、提问等不相关内容均会被删除，此贴仅限参与活动。
2、按照参与形式回帖，即算报名成功，每个活动参与者只能占1层楼，签到和其他信息，在此楼层恢复。
3、11月1日0点为活动开始的第一天，2月8日24点活动结束，参与者可以在报名帖下回复自己达成情况。
活动声明：此活动为自愿参与原则，是公益性质，不收取任何费用。

活动主题：做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！
活动目标：完成戒色100天目标。掌握观心断念方法，学会戒色好习惯，热爱学习善知识。身心达到初步恢复，慢性前列腺炎症状消失，腰酸腿疼症状消失。
身心状态恢复良好，和家人过一个快快乐乐的新年，2021年充满斗志！为戒色成功打下良好的基础。
活动发起人：李别尘（戒色养生一年半，治愈了神经症。）
活动对象：新戒友，老戒友，欢迎戒友们踊跃报名。
活动时间：11月1日0点-2月8日24点（腊月二十七）
参与形式：
报名参与活动必须满足下列五点（报名、介绍、理由、措施、奖励、惩罚），不足五点视为参与无效。
1、【报名】：xxx要做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！
举例：王五要做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！
2、【介绍】：年龄、身份、症状。介绍三项即可。
举例：17岁，学生，脸上有青春痘，脱发，记忆力下降，每天精神恍惚。
3、【理由】：为什么要戒色？写明戒色理由。
举例：戒色是为了要恢复健康身心，恢复容貌，恢复脑力，恢复头发，重新做人，考上重点大学！
戒色理由可以是恢复健康身心，可以是为了不让家人担心，可以是考上理想大学，可以是成为行业大咖，可以是晋升职位。但戒色理由不能是为了恢复性功能，为了放纵等。
3、【措施】：为了达成戒色100天的目标，你所付出的努力是什么？
举例：1、每天完成戒者日课，2每天学习30分钟戒色精品贴，3每天看一遍症状危害。
4、【奖励】：如果达成戒色100天的目标，你给自己的奖励是什么？（奖励不能是放纵、破戒等行为）
举例：1）如果我达成戒色100天的目标，我要去照相馆拍一张写真照，给自己做纪念和奖励。
）如果我达成戒色100天的目标，我就给自己买一套健身哑铃。
）如果我达成戒色100天的目标，我要去海南旅游一次。
5、【惩罚】：如果在活动期间破戒了，你对自己的惩罚是什么？（惩罚不可以是自残自SHA自虐等危害身体的行为，惩罚措施必须公布于众！惩罚措施不能敷衍了事。）
举例：如果我在活动期间破戒了，我愿意捐赠100元给慈善机机会，并截图或拍照证明公布于众。
如果我在活动期间破戒了，我愿意把自己破戒后录制的悔恨视频发到戒色吧，警醒更多的戒友。
如果我在活动期间破戒了，我愿意去当5天的志愿者，并将证明图片发到戒色吧。
纪律要求：
1、凡灌水、广告、辱骂、提问等不相关内容均会被删除，此贴内容仅限参与活动。
2、按照参与形式回帖，即算报名成功，每个活动参与者只能占1层楼，签到和其他信息，在此楼层恢复。
3、11月1日0点为活动开始的第一天，2月8日24点活动结束，参与者可以在报名帖下回复自己达成情况。
活动声明：此活动为自愿参与原则，是公益性质，不收取任何费用。

活动主题：做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！
活动目标：
完成戒色100天目标。掌握观心断念方法，学会戒色好习惯，热爱学习善知识。身心达到初步恢复，慢性前列腺炎症状消失，腰酸腿疼症状消失。
身心状态恢复良好，和家人过一个快快乐乐的新年，2021年充满斗志！为戒色成功打下良好的基础。

活动发起人：李别尘（戒色养生一年半，治愈了神经症。）
活动对象：新戒友，老戒友，欢迎戒友们踊跃报名。
活动时间：2020年11月1日0点-2021年2月8日24点（腊月二十七）

参与形式：
报名参与活动必须满足下列五点（报名、介绍、理由、措施、奖励、惩罚），不足五点视为参与无效。
1、【报名】：xxx要做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！
举例：王五要做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！
2、【介绍】：年龄、身份、症状。介绍三项即可。
举例：17岁，学旜生，脸上有青春痘，脱发，记忆力下降，每天精神恍惚。
3、【理由】：为什么要戒色？写明戒色理由。
举例：戒色是为了要恢复健康身心，恢复容貌，恢复脑力，恢复头发，重新做人，考上重点大学！
戒色理由可以是恢复健康身心，可以是为了不让家人担心，可以是考上理想大学，可以是成为行业大咖，可以是晋升职位。但戒色理由不能是为了恢复性功能，为了放纵等。
3、【措施】：为了达成戒色100天的目标，你所付出的努力是什么？
举例：1、每天完成戒者日课，2每天学习30分钟戒色精品贴，3每天看一遍症状危害。
4、【奖励】：如果达成戒色100天的目标，你给自己的奖励是什么？（奖励不能是放纵、破戒等行为）
举例：1）如果我达成戒色100天的目标，我要去照相馆拍一张写旜真照，给自己做纪旜念和奖励。
）如果我达成戒色100天的目标，我就给自己买一套健身哑铃。
）如果我达成戒色100天的目标，我要去海南旅游一次。
5、【惩罚】：如果在活动期间破戒了，你对自己的惩罚是什么？（惩罚不可以是自旜残自旜杀自虐等危害身旜体的行为，惩罚措施必须公布于众！惩罚措施不能敷衍了事。）
举例：如果我在活动期间破戒了，我愿意捐赠100元给慈善机机会，并截图或拍照证明公布于众。
如果我在活动期间破戒了，我愿意把自己破戒后录制的悔恨视旜频发到戒色吧，警醒更多的戒友。
如果我在活动期间破戒了，我愿意去当5天的志愿者，并将证明图片发到戒色吧。

参与形式：
报名参与活动必须满足下列五点（报名、介绍、理由、措施、奖励、惩罚），不足五点视为参与无效。
1、【报名】：xxx要做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！
举例：王五要做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！
2、【介绍】：年龄、身份、症状。介绍三项即可。
举例：17岁，学旜生，脸上有青春痘，脱发，记忆力下降，每天精神恍惚。
3、【理由】：为什么要戒色？写明戒色理由。
举例：戒色是为了要恢复健康身心，恢复容貌，恢复脑力，恢复头发，重新做人，考上重点大学！
戒色理由可以是恢复健康身心，可以是为了不让家人担心，可以是考上理想大学，可以是成为行业大咖，可以是晋升职位。但戒色理由不能是为了恢复姓1功能，为了放纵等。
3、【措施】：为了达成戒色100天的目标，你所付出的努力是什么？
举例：1、每天完成戒者日课，2每天学习30分钟戒色精品贴，3每天看一遍症状危害。
4、【奖励】：如果达成戒色100天的目标，你给自己的奖励是什么？（奖励不能是放纵、破戒等行为）
举例：1）如果我达成戒色100天的目标，我要去照相馆拍一张写旜真照，给自己做纪旜念和奖励。
）如果我达成戒色100天的目标，我就给自己买一套健身哑铃。
）如果我达成戒色100天的目标，我要去海南旅游一次。
5、【惩罚】：如果在活动期间破戒了，你对自己的惩罚是什么？（惩罚不可以是自旜残自旜杀自虐等危害身旜体的行为，惩罚措施必须公布于众！惩罚措施不能敷衍了事。）
举例：如果我在活动期间破戒了，我愿意捐赠100元给慈善机机会，并截图或拍照证明公布于众。
如果我在活动期间破戒了，我愿意把自己破戒后录制的悔恨视旜频发到戒色吧，警醒更多的戒友。
如果我在活动期间破戒了，我愿意去当5天的志愿者，并将证明图片发到戒色吧。

参与形式：
报名参与活动必须满足下列五点（报名、介绍、理由、措施、奖励、惩罚），不足五点视为参与无效。
1、【报名】：xxx要做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！
举例：王五要做个行动派，我要戒色100天！开开心心过春节！
2、【介绍】：年龄、身份、症状。介绍三项即可。
举例：17岁，学生，脸上有青春痘，脱发，记忆力下降，每天精神恍惚。

活动形式

报名如果发不出文字，可以发图片参与，图片需要符合报名规则。

报名参与，必须满足五项：报名、介绍、理由、措施、奖励、惩罚。
纪律要求：
1、凡灌水、广告、辱骂、提问等不相关内容均会被删除，此贴仅限参与活动。
2、按照参与形式回帖，即算报名成功，每个活动参与者只能占1层楼，签到和其他信息，在此楼层恢复。
3、11月1日0点为活动开始的第一天，2月8日24点活动结束，参与者可以在报名帖下回复自己达成情况。
活动声明：此活动为自愿参与原则，是公益性质，不收取任何费用。

楼主和我的想法是一样的，想现在彻底戒色，回家过个好年，我报名了

1.脱离苦海要做个行动派，我要戒色一百天开开心心过春节。
2.25岁，上班族，乏力，无气色，腰酸，脖子僵硬。
3.为了恢复身心健康而戒，为了自己的父母家人。为了有良好的人际关系，具有正能量而影响到身边的人。为了恢复容貌气色，回复发质，不再负能量缠身。
4.每天完成日客落实，每日一篇文章抄写，每天练习断念，每日睡前反省。
5.奖励，达成100天目标后，将会拍一个视频，去照相馆拍一组照片。给自己做纪念。
6惩罚，如果在活动期间破戒了，我会惩罚自己写一篇1000字的忏悔文章，并且发到戒色吧。

1.以戒为师要做个行动派，我要戒色一百天开开心心过春节。
2.19岁，学生党，失眠多梦，痤疮，黑眼袋眼圈，气色差。
3.为了父母，为了自己未来，为了容貌气质，为了我曾经失去的东西。
4.每天完成日课
5.奖励，和爸妈去照相馆拍一个合影
6惩罚，如果破戒捐款50（学生党），录一个破戒惭悔视频上传戒色吧