跑完马拉松之后跗跖关节痛，热敷不管用【厦门健身运动吧】_百度贴吧

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跑完马拉松之后跗跖关节痛，热敷不管用

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1楼2020-11-01 21:56回复

可能时紧绷造成的不舒适，建议跑步前15分钟使用RF温或凉感舒缓乳膏配合热身运动，效果会更好，RF舒缓乳膏的销量很高，值得信赖。

3楼2020-11-06 15:02

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