有一对60后的夫妻，他们的儿女都事业有成，家庭也过得不错，老伴俩完全不用担心帮他们带娃的问题，而两人已经连续吃素两年了，每天粗茶淡饭过得很不错，饭后还会到楼下散步打羽毛球，就是这平淡而幸福的生活没过多久，两人就因为糖尿病相继离世了。

医生无奈：只因一种东西吃太多
在儿女那里得知，原来这对夫妻每顿都有吃豆腐乳的习惯，他们炒菜时放得盐少，但上了年纪，口味也重了许多，为了好吃，两人每天都要吃一瓶豆腐乳，也时常让女儿带回家，可恰恰是这个东西吃得太多害了他们。
可能大家都觉得豆腐乳是大豆发酵而成的，蛋白质及钙吸收是比较好的，吃了应该对人不错，但忽略的一点是，豆腐乳每100克含3.9克碳水化合物，这就是糖，人过了45岁，血糖升高的可能性很大，天天吃这么含糖量高的食物肯定不行啊。
其实不怕血糖高，就怕血糖引起并发症，那不加以注意的危害有哪些？
1.食欲不振 腹部暖气
自古以来就是民以食为天，但如果你的空腹血糖值高于7.0mmol/L就可以诊断为糖尿病了，这时就会出现食欲不振的症状，以前吃的东西现在碰都不想碰，还会有腹部暖气的可能。
2.新陈代谢紊乱 血管堵塞
人的新陈代谢是很重要的，它就好比是我们身体里的一列消耗卡路里的小火车，只有它的速度提上来，脂肪燃烧才能大提速，糖尿病严重者还会引起血管堵塞。
3.危害心脑血管 危害眼睛
血糖并发症身体会有哪些征兆呢？
1.无故晕倒 视力下降
2.皮肤瘙痒
3.体重骤然下降，总是觉得自己吃不饱
4.尿液增多，一直想喝水
5.头晕手麻，感到四肢疼痛

对于糖尿病一定要早发现早治疗，并选择正确的治疗方式，以免加重病情导致疾病恶化，后果会非常严重。
因为糖尿病人的细胞养护已经成了控制血糖的重中之重，我们都知道糖尿病人的胰岛细胞死亡和损伤的速度远比正常同龄人快很多。
所以在2015年世界糖尿病大会中提出通过补充线油灵芝孢子粉来减缓胰岛细胞的死亡和损伤速度，增强胰岛细胞的功能刺激胰岛细胞分泌胰岛素，结合适当的饮食结构来控制血糖的方法已经成为糖尿病人控糖的主流方法。
在糖尿病初期及糖耐量异常时期能够很好的控制血糖升高同时减缓了药剂量的增加。