孩子长不高？别怕，这几种水果帮助孩子打破遗传，长高高！
身高！一直以来，都是大家非常关心的一件事，如果不理想、长得矮，就会影响我们生活、求职、择偶等。为了长高，很多人在发育时期，总是吃很多东西，补充很多营养。
如果想长得更快，多吃下面3种水果，长高效果也很明显！
梨是一种很健康的水果，经常吃，可以发育得更好。它很常见，价格也很实惠。相对于其它的水果，它的营养成分还是很多的，功效也很多，对身体很好。经常吃，可以让骨髓更坚固，对血管也很好，可以让血液流通更顺畅。常吃，会长得更快，更高。

西梅也是一种非常有助于长高的水果，很少见，主要靠进口。一般在美国等地方比较多，营养也很丰富，有很多维生素，经常吃，保健效果很好。经常吃，也可以长得更快，更高。而且热量很低，就算吃多了，也不容易长胖。

火龙果，它的纤维素很多，对牙齿和骨髓都很好，经常吃，可以让骨的密度更好，长得更高。搭配其它东西一起吃，营养更丰富，更容易被吸收。在发育时，多吃些橘子，对身体很好，也会长得更高。它的热量很低，就算吃多了，也不容易长胖。不管是夏天还是冬天都可以吃，而且很容易消化，对肠胃很好，还能预防便秘。

胡萝卜，富含维生素A,能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,如果不喜欢胡萝卜汁,可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味儿,营养也更丰富。