【第1周】11.16-11.22
11.16周一：阅读1小时（非网络文学）
11.17周二：阅读1小时（非网络文学）
11.18周三：阅读1小时（非网络文学）
11.19周四：步行10000步
11.20周五：晋级（以审批通过为准）
11.21周六：背单词100个
11.22周日：背单词100个

11.16周一:阅读一小时（非网络文学）

11.17周二:阅读一小时（非网络文学）

11.18周三：阅读一小时（非网络文学）

11.19周四:步行10000步

11.20周五:晋级（以审批通过为准）

11.21周六:背单词100个

11.22周日：背单词100个

【第2周】11.23-11.29
11.23周一：阅读1小时（非网络文学）
11.24周二：阅读1小时（非网络文学）
11.25周三：阅读1小时（非网络文学）
11.26周四：步行10000步
11.27周五：步行10000步
11.28周六：步行10000步
11.29周日：做一套模拟卷

11.23周一:阅读一小时（非网络文学）

11.24周二：阅读一小时（非网络文学）

11.25周三:阅读一小时（非网络文学）

11.26（周四）：步行10000步

11.27（周五）：步行10000步