早餐：咖啡 鸡蛋两个
午餐：鸡柳块 寿菜 青椒红椒胡萝卜块炸鱼番茄块（只吃了几块青椒跟一口鱼还有胡萝卜） 爆浆芝士鸡排
加餐：吃了一点酸梅粉
晚餐：鸡肉卷 鸡柳 骨肉相连 爆浆鸡排
饮水量共：3000ml
排便情况：0
今日体重：183.4斤
原始体重：183.4斤