而今，生活越来越来美好，想吃什么吃什么，吃的太好，一些“富贵病”就来了，比如“三高”。
尤其是糖尿病，有调查显示，我国2型糖尿病患病率约高达百分之十一，还有一个明显的特征，男性高于女性。
确诊了糖尿病，也不要害怕，及时控制升高的血糖，不让病情进一步恶化，防治出现一系列的并发症，才是重中之重，不然，这些并发症很影响身体的健康。

身体出现什么样的症状，表示血糖高了呢?
睡的正香的时候，有时会被来自双脚的麻木感打断睡眠，这种情况令人反感，但是你知道吗?双脚麻木虽然有些不舒服，但是它或许代表着身体一定程度的健康，至少血糖不偏高，一段时间内没有高血糖的风险。
双脚麻木，分两种情况：一种是因为神经系统方面，长时间的压迫神经。
双脚就会麻木;另一种是由于血液方面，含糖量高，血液稠厚，血管堵塞，血液不能正常的流经全身，也会造成双脚麻木。
如果排除了神经方面的影响，那么就要及时就医了，查一下自身血糖的水平，及早预防并发症。
血糖高的话，皮肤会因为瘙痒，严重影响睡眠，这是因为血糖水平不稳定，导致皮肤神经末梢的增生和微小纤维毛细血管发生病变，肝火也会旺盛，造成营养缺乏，皮肤得不到足够的滋养，就会感到瘙痒。
对于正常人而言，睡前最好不喝水，否则会导致水肿，但是这对于糖尿病人来说，是不适用的，患者应该在睡前喝少许水，这样可以保持口腔的湿润环境。

得了糖尿病，患者会认真的控糖，如果掌握不好度，会出现控制过度的情况，如果没有养成每天检查血糖的习惯，那么对于血糖含量就无法正确的控制，加之服用药物的话，就会出现低血糖。
低血糖对身体有不利的影响，尤其在寒冷的冬季，身体为了保持体温，会将一部分糖转化为温度，过度控糖，出现低血糖的话，半夜排汗就变多。
如果经常出现上面几种情况，那么体内的血糖已严重超标，需要及时调理。
黑枸杞：黑枸杞被称为食物胰岛素，促进胰岛素的分泌，可以降低血糖。
线油灵芝孢子粉：线油灵芝孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。