🍀影响了视物，精准验光，戴眼镜的方法要正确！
🍀眼睛的休息很重要，不要长时间写作业看书，要注意中间要适当休息。
🍀能早睡的时候不要晚睡。
🍀坐姿要端正，不要趴着躺着看书学习。
🍀少看手机和其他电子产品。
🍀我家比较挑食，都说要补眼睛营养，我家吃的是乐睛的视力营养素。
🍀然后检查视力是选的是医院，每半年一次。
🍀户外想办法的去增加，每天累计能达到2小时。