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给自己的跑步健身立个贴

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每次记录一下自己的跑步经历和体会，跑步是为了健康，不是为了竞技！
只要提高一点点，跑的再远一些，再多几年，就是胜利！
这是前天的跑步记录，加油，小伙伴们！
IP属地:广东1楼2020-12-04 15:04回复
    赞👍
    IP属地:新疆来自iPhone客户端2楼2020-12-04 16:48
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      那是，贵在坚持！！
      来自Android客户端5楼2020-12-04 18:42
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        今天打卡，加油😊
        IP属地:广东来自Android客户端6楼2020-12-04 22:27
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          这个步幅有点大，软件是不是有问题？
          IP属地:广东来自Android客户端7楼2020-12-05 11:15
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            加油，下午有点跑不动！！
            IP属地:广东来自Android客户端8楼2020-12-06 17:37
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              这是我建的跑团，大家可以加入
              IP属地:广东9楼2020-12-08 15:40
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                打个卡
                IP属地:广东来自Android客户端10楼2020-12-08 22:59
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                  打卡，十公里
                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2020-12-11 23:12
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                    打卡，压心率跑
                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2020-12-13 22:49
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                      IP属地:广东14楼2020-12-18 10:53
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                        打卡
                        IP属地:广东15楼2020-12-18 10:53
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                          晚上还是别跑，太冷了，早晨好点。要遵守自然规律。
                          IP属地:广东16楼2020-12-18 11:34
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                            最近几天感冒了
                            休息几天
                            IP属地:广东17楼2020-12-24 16:49
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